Actiefoto: powerpump

Powerpump is een groepsfitnessles op muziek. Met behulp van een stang en gewichten komen alle spiergroepen aan bod. De focus ligt bij bodypump op het versterken van de spieren. De lessen zijn geschikt voor zowel mannen als vrouwen, doordat je de oefeningen zo zwaar kunt maken als je zelf wilt.

Olympos organiseert wekelijks powerpumplessen. Tara (21) studeert Nederlandse taal en cultuur en doet al sinds september mee met de lessen powerpump. "Door mee te doen met de lessen blijf je in vorm en word je sterker. De docent motiveert je echt om tot het uiterste te gaan."

Advertentie