Donderdagavond begint het!

Shaolin Ch'uan Fa is een Chinese vechtkunst waarbij conditietraining nog een begrip is. De trainingen bestaan grofweg uit 3 onderdelen: conditie / souplesse training ca. 1u., meditatie / chi-kung ca. 15 min., technieken training ca. 1u. Veel oefeningen zijn gericht op gezondheid, concentratie en energie. Chi-Kung (vitale energie oefeningen en beheersing) is als een rode draad door alle trainingen verweven en wordt beoefend ter bevordering van de energie, gezondheid en concentratie. Uiterste inspanning en uiterste rust vind je verenigd in 1 training en haalt je even helemaal weg uit de dagelijkse beslommeringen.

Speciale Studentenkorting. Kom donderdagavond of maandagavond een introductietraining meedoen! Kijk op www.chuan-fa.nl voor meer informatie.